De leefstijl praktijk

Heb jij de beslissing al genomen om aan je gezondheid te werken? Wat zou je het allerliefste willen bereiken? Hoe zou je je nu willen voelen?

Leefstijl is bewust worden

Wil jij echt graag aan de slag om gezond te zijn en te blijven? Spreek dan je eigen verantwoordelijkheid aan en besluit dat het anders moet. Het is niet altijd makkelijk om vastgeroeste gewoontes te veranderen. Maar het kan wel. Als jij de beslissing neemt om jouw leefstijl te veranderen en de motivatie meeneemt, kan De Leefstijlpraktijk je begeleiden en ondersteunen.

Wij meten, geven advies en bieden begeleiding bij het doorvoeren van de veranderingen, en motiveren. Ook al weet je dat je dingen anders wilt aanpakken, dat blijkt niet altijd even makkelijk. Iemand die meekijkt en bijstuurt kan het verschil maken. Het zit niet altijd in kort interventies of alleen andere voeding. Het zit ook in luisteren naar je lichaam en volhouden en doorzetten. Ook wanneer je soms even weer terugvalt.

Voedingssuppletie speelt een belangrijke rol in veel klachten. Het blijkt dat de homeostase in het lichaam vaak verstoord is door tekorten die in de loop van de jaren zijn opgebouwd. Het aanvullen van die tekorten maakt al een groot verschil. Het is dus ook belangrijk om te weten waaruit die tekorten bestaan.